「うがいの水でむせてしまう…」在宅介護の怖い悩み
- 「歯磨きの後のうがいで、毎回激しく咳き込んでしまう」
- 「口に含んだ水を吐き出せず、そのまま飲み込んでむせてしまう」
- 「お風呂場や洗面台で、溺れるのではないかとヒヤヒヤする」
ご自宅で高齢の親御さんを介護しているご家族にとって、「うがい」の介助は非常に神経を使う作業です。口の中の汚れや細菌を含んだ水が誤って気管に入ってしまうと、命に関わる「誤嚥性肺炎(ごえんせいはいえん)」を引き起こす危険があるためです。
この記事では、高齢者がうがいを苦手とする原因と、むせるのを防ぐための安全なケア手順、そして「そもそも水を含んでうがいをする必要がない」最新の安全なケア機器をご紹介します。
なぜ高齢者は「うがい」が苦手になり、よくむせるのか?
若い頃は無意識にできていた「うがい(ブクブク・ガラガラ)」ですが、実は口や喉の筋肉を複雑に使う高度な動作です。高齢になってこれが難しくなるのには、主に以下の理由があります。
① 飲み込む力(嚥下機能)と、むせる力(咳反射)の低下
加齢とともに喉の筋力が衰えると、水と空気を振り分ける喉のフタ(喉頭蓋)の動きが鈍くなります。その結果、水が気管に入りやすくなります。また、万が一口に水が残って気管に入りそうになっても、強く咳払いをして外に押し出す力(咳反射)も弱くなっているため、重篤なむせに繋がります。
② 認知機能の低下による「吐き出すこと」の忘れ
認知症が進行すると、「口に水を含んで、吐き出す」という一連の動作の目的を忘れてしまうことがあります。渡されたコップの水をそのままゴクッと飲み込んでしまったり、口に含んだままどうしていいか分からず、結果的に喉に流れ込んでむせてしまうケースが多く見られます。
うがいができない高齢者向けの安全な口腔ケア手順
むせる危険性が高い方に、無理にコップでうがいをさせるのは大変危険です。安全に口の中を清潔に保つための「水を含ませない(うがいさせない)」ケアの手順をご紹介します。
むせにくい「前傾姿勢」をつくる
ベッド上でも車椅子でも、顎が上がっていると気管が開き、水や唾液が肺に流れ込みやすくなります。顎を軽く引き、少しだけ前かがみ(前傾姿勢)になるようにクッションなどで姿勢を整えてください。
水を含ませず「拭き取り」をメインにする
歯ブラシをコップの水でビシャビシャに濡らすのは避けましょう。少量のジェル状保湿剤や歯磨きジェルを使い、汚れを浮かせます。その後、水でうがいをするのではなく、「口腔ケア用スポンジ」や「口腔ケア用ウェットティッシュ」を使って、浮いた汚れを絡め取るように拭き取ります。
こまめに唾液を拭き取る
ケアの最中にも唾液が喉に溜まるとむせる原因になります。口の端からティッシュやガーゼでこまめに唾液を拭き取りながら進めてください。
拭き取りだけでは「汚れ残り」が気になるご家族へ
- 「うがいでむせるのは怖いけれど、拭き取りだけでは奥歯の汚れや口臭がちゃんと取れているか不安…」
- 「やはり流水でしっかり口の中を洗い流してあげたい」
これが、在宅介護における最大のジレンマです。安全を取れば汚れが残りやすく、綺麗さを求めれば誤嚥のリスクが高まります。
そんなご家族の深い悩みを根本から解決するために、医師が開発したのが、「うがい不要」でむせる危険を極限まで抑えた次世代の口腔洗浄器『オーラバブル』です。
むせない・溺れない!うがい不要の次世代洗浄器「オーラバブル」
オーラバブルは、ご自宅の洗面台やお風呂場に簡単に設置できる、新しい発想のケア機器です。
- 口に水が溜まらない「独自の安全設計」
オーラバブルの最大の特徴は、「給水する圧力よりも、水を吸い出す(排水する)圧力のほうが強い」ことです。口の中に水が溜まらない構造になっているため、うがいができない方でもむせにくく、溺れる・誤嚥するといったリスクを劇的に抑えられます。 - 咥えるだけで「うがい」以上の洗浄力
親御さんには、専用のマウスピースを1分間咥えてもらう(またはご家族が支えてあげる)だけ。特許取得の微細な泡(ファインバブル)の水流が、歯ブラシやスポンジの届かない奥の汚れまで強力に洗い流します。「ブクブクうがい」をする必要は一切ありません。
「もう毎日の歯磨きでむせさせてしまう恐怖から解放されたい」「安全に、でもしっかりお口を綺麗にしてあげたい」と願うご家族は、ぜひ以下の詳細ページをご覧ください。 大掛かりな工事不要で、ご自宅の洗面台等に簡単に設置できる方法もご案内しています。
まとめ
高齢者がうがいをできなくなるのは、筋力や認知機能の低下という自然な変化によるものです。「ちゃんと吐き出して!」と怒ったり焦ったりせず、まずは「水を使わない拭き取りケア」へ切り替えることで、ご家族の精神的な負担を減らしましょう。
さらに、オーラバブルのような「安全設計の最新機器」に頼ることで、むせる恐怖ゼロで、かつプロレベルの清潔なお口を保つことができます。
便利な道具を味方につけて、安心できる毎日を取り戻してくださいね。
